Классные статьи

Когда вы слушаете музыку, вы ощущаете в определенное состояние: мечтаете, грустите, ощущаете счастье, подъем энергии. Когда вы поете сами, вы становитесь ближе к музыке, сливаете с ней. Каждая нота отзывается в вашем теле.
Давно известно, что музыка способна изменять эмоциональное и психическое состояние человека. Классика, например, используется для стабилизации психического состояния, входит в некоторые программы медитации. Даже пропев простых звуков влияет на наше самочувствие. Многие задаются вопросом, как научиться петь громко и красиво, если тебе 20, 30, 40,50 лет? При желании, упорных тренировках это вполне реально. Возможно, вы не станете супер-профессионалом, но, тем не менее, улучшите качество голоса, научитесь пользоваться голосовыми связками, отличать ноты и попадать в них. Вы сможете красиво петь в караоке , а возможно, и выступать на сцене, если есть такая цель.

Обучение вокалу влияет на все стороны психики: эмоции, когнитивные способности, отношение к миру, самооценку. И это непросто слова. Человек, видя собственные успехи, становится более уверенным в себе. Необязательно петь, как настоящий профессионал. Даже любительский вокал оказывает позитивное воздействие.

Когда вы только начинаете петь, вам приходится преодолевать себя. На первых занятиях вы стесняетесь своего голоса, думаете, как вас воспримут окружающие, переживаете, когда что-то не получается. С улучшением качества пения повышается и уверенность в себе. Голос становится более чистым, свободным, вы уже не боитесь петь в присутствии других людей и делаете это с удовольствием. Ваша самооценка повышается. Вы становитесь раскрепощеннее, смелее, преодолеваете стеснение. Легче дается и общение, ведь удалось преодолеть барьер неуверенности в себе.

Пение и снятие стресса.

Пение – древнейшим способ передачи информации. Люди делились эмоциями, переживаниями, превращая их в песни. Попробуйте, находясь в стрессе, напеть простую песню, мелодию или просто набор звуков. Вы заметите, что вам становится значительно легче, а стресс снижается. Вы переводите эмоции в звуки, тем самым облегчая свое состояние. Занятия вокалом можно сравнить с медитацией, ведь вы полностью погружаетесь в процесс, становитесь творцом. И даже неважно, если в начале у вас что-то не получается. Ошибки – это процесс естественный, они помогают нам набраться опыта. Те, кто начинают серьезно заниматься вокалом, видят свои, даже небольшие, успехи, учатся полностью погружаться в процесс. Вы словно находитесь вне реальности, и ваша психика с благодарностью откликается.
Вы наслаждаетесь процессом, боритесь со стрессом, стабилизируете свое психическое состояние.

Я, Ольга Еремеевская , приглашаю вас на занятия вокалом. Вы сможете раскрыть свои способности, стать более социально открытым, научитесь не бояться своего голоса. Если вы находитесь в ситуации стресса, ощущаете зажимы, стеснение, то занятия пением – именно то, что вам необходимо для раскрытия своего потенциала.